Merhaba,

Ben Senem,

​

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık), meditasyon ve yoga eğitmeniyim. Aynı zamanda doğaltaş ve farklı alanlarda tasarımlar yapmaktan keyif alıyorum. Üretmeyi ve ürettiklerimi paylaşmayı seviyorum. 

​

Kendimi geniş bir alanda ifade etme ihtiyacıyla buradayım. Kendi ilgi alanlarım dahilinde  öğrendiklerimi ve öğrendikçe yaşamıma değişim ve dönüşüm getiren deneyimlerimi paylaşıyor olacağım.

 

Tanışalım bölümünde beni daha yakından tanıyabilir; Eğitimler/Etkinlikler bölümünde verdiğim eğitimleri inceleyebilir; Maitri Atölye'de ise kalpten gelen tasarımlarıma göz atabilirsin. İletişime geçmek istersen her zaman buradayım.

 

Farkındalık ve yoga pratikleri bizi yaşamdaki

duru görü becerimize tekrar kavuşturuyor. Niye tekrar diyorum, çünkü çocukken sahip 

olduğumuz bu beceriyi zamanla ve yaşamla birlikte unutuyoruz. Ve tüm bunları birlikte hatırlıyor olmak yürüdüğümüz yolu 

kolaylaştırıyor.

​

Şimdiye dek kabımda birikmiş ne varsa paylaşmayı hevesle ve coşkuyla bekliyorum.

Hoşgeldin